ジョギング１０ｋｍ　 　

０１km０７分１８秒　心拍数

０２km０７分０２秒　心拍数
０３km０６分４６秒　心拍数
０４km０６分３１秒　心拍数
０５km０６分２７秒　心拍数　
０６km０６分４２秒　心拍数