ジョギング１０ｋｍ　 　

０１km０８分２３秒　心拍数

０２km０７分２９秒　心拍数
０３km０７分００秒　心拍数
０４km０６分５６秒　心拍数
０５km０６分５２秒　心拍数　
０６km０６分４９秒　心拍数