ジョギング１０ｋｍ　 　

０１km０７分４６秒　心拍数

０２km０６分５４秒　心拍数
０３km０６分２３秒　心拍数
０４km０６分３１秒　心拍数
０５km０６分２２秒　心拍数　
０６km０６分２８秒　心拍数